Schnupfen und Heuschnupfen
Für die ganze Familie
Linderung bei verstopfter oder trockener Nase
Verstopfte Nase? Laufende Nase? Wenn unsere Nase nicht so funktioniert, wie sie sollte, ist es alles andere als angenehm. Oft steckt eine Erkältung dahinter, Nasenbeschwerden können aber auch im Zusammenhang mit einer Allergie oder bei trockener Raumluft auftreten. Wir zeigen Ihnen, welche Hausmittel gegen Schnupfen helfen und geben Ihnen Tipps, wie Sie Nasenbeschwerden lindern können.
Die Nase ist zu, das Atmen fällt schwer, Taschentücher sind stets in Griffnähe – wir kennen es alle. Oft handelt es sich dabei um eine Erkältung mit Schnupfen, aber auch eine Allergie, wie zum Beispiel Heuschnupfen, kommt als Ursache in Frage. Ebenso kann sich trockene Luft in geheizten oder klimatisierten Räumen auf die Nase auswirken. Eine verstopfte oder laufende Nase ist zwar nicht angenehm, aber in den meisten Fällen ungefährlich und kann gut selbst behandelt werden. Sei es Schnupfen, Heuschnupfen oder trockene Nase – Sie können die Beschwerden mit Hilfe verschiedener Hausmittel lindern.
Hausmittel bei Nasenbeschwerden
Grundsätzlich sollten Sie darauf achten, die Nasenschleimhäute möglichst feucht zu halten. Insbesondere in beheizten und klimatisierten Räumen ist die Luft meist zu trocken. Mit einem Luftbefeuchter oder einem mit Wasser gefüllten Gefäss können Sie die Luftfeuchtigkeit erhöhen und so für ein angenehmes Raumklima sorgen. Im Winter eignen sich zudem feuchte Tücher, die Sie auf die Heizkörper legen. Trinken Sie ausserdem ausreichend Wasser oder Tee – dies hilft, die Schleimhäute von innen heraus zu befeuchten.
Tipps
und Hausmittel bei Nasenbeschwerden
Nasenspülung und Nasenspray
Eine Nasenspülung mit einer physiologischen Kochsalzlösung reinigt und befeuchtet die Nase, zudem hilft sie bei verstopfter Nase. Eine Nasenspülung ist ebenfalls bei vermehrter Belastung durch Hausstaub oder Pollen geeignet. Sie können eine selbst hergestellte Kochsalzlösung (9 Gramm Kochsalz in 1 Liter abgekochtem Wasser auflösen) oder eine fertige Lösung aus der Drogerie beziehungsweise Apotheke verwenden. Ein Nasenspray mit Kochsalzlösung eignet sich ebenso, um die Nase zu befeuchten, reinigen und das Nasensekret zu lösen.
Inhalieren
Das Inhalieren befeuchtet die Nase und lässt Sie bei verstopfter Nase besser atmen. Geben Sie dazu heisses Wasser in eine Schüssel; beugen Sie sich über die Schüssel, legen Sie ein Handtuch über den Kopf und atmen Sie den aufsteigenden Dampf ein. Bei Schnupfen können Sie ätherische Öle, wie z.B. Kamillenblütenextrakt dem Wasser beigeben. Bei der Zugabe von ätherischen Ölen sollten Sie jedoch vorsichtig sein – die Verträglichkeit ist nicht in jedem Fall gegeben, bei Babys und Kleinkinder können ätherische Öle überdies starke Reaktionen hervorrufen.
Zur Pflege
Kamillosan® Ocean
Wann sollten Sie einen Arzt oder eine
Ärztin aufsuchen?
Suchen Sie einen Arzt oder eine Ärztin auf, falls die Beschwerden nicht besser werden, von hohem Fieber, Schmerzen im Gesicht oder häufigem Nasenbluten begleitet sind. Falls Sie vermuten, dass Ihr Kind sich einen Fremdkörper in die Nase gesteckt hat, sollten Sie ebenfalls ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen.
Wichtiger Hinweis: Es handelt sich hier um eine nicht abschliessende Aufzählung. Die Informationen ersetzen nicht die Diagnose durch eine Fachperson! Suchen Sie im Zweifelsfall immer ärztliche Hilfe auf.
Wenn zum Schnupfen noch Halsschmerzen dazukommen
