Akne

Bei der Akne kann es sich um eine entzündliche Hauterkrankung handeln, die sich unter anderem in Form von Mitessern und Pickeln auf der Haut zeigt. Akne kann in verschiedenen Lebensphasen auftreten: Am häufigsten sind Jugendliche in der Pubertät betroffen, aber es gibt auch Formen, die erst im Erwachsenenalter auftreten – in diesem Fall spricht man von einer Erwachsenen- oder Spätakne (acne tarda).

Was hilft gegen Akne in der Pubertät?

Akne ist ein Problem, das viele Jugendliche kennen. Sie entsteht aufgrund von hormonellen Veränderungen in der Pubertät. Durch eine verstärkte Talgproduktion und Verstopfung der Talgdrüsen bilden sich Mitesser, die – wenn entzündet – zu Pickel werden. Auch wenn es schwerfällt: Wichtig ist, diese Pickel und Mitesser nicht auszudrücken, da sich die Haut dadurch weiter entzünden kann und Narben entstehen können. Für die unterstützende Behandlung von Pickel und Mitesser gibt es eine Reihe an Hausmittel. Folgend ein paar

Beispiele:

• Dampfbad für das Gesicht: Auch ein Dampfbad mit Kamillenblütenextrakt hilft gegen die Entzündung.
• Zur lokalen Behandlung der Hautunreinheiten: Dazu eignet sich zum Beispiel Teebaumöl. (Vorsicht: Teebaumöl hat einen reizenden Geruch und sollte nicht weiter verwendet werden bei Hautreizungen!).
• Auch sollte auf die Ernährung geachtet werden. Eine Ernährung mit vielen Milchprodukten und viel Zucker kann das Hautbild verschlechtern. Es soll eine ballaststoffreiche Ernährung mit Rohkost, zuckerarmen Obstsorten, Gemüse und Beeren sowie Vollkornbrot und Müsli mit Hafermilch bevorzugt werden.

Teenager, die unter Akne leiden, sollten bereits bei der täglichen Hautpflege einiges beachten: Da die übermässige Talgproduktion dazu führt, dass die Haut fettig wird, sollten die Jugendlichen keine öligen oder fetthaltigen Cremes verwenden. Dasselbe gilt für Makeup und Sonnenschutzmittel. Jungs sollten sich zudem vorsichtig rasieren, um die Haut möglichst wenig zu reizen oder zu verletzen.

Wann sollten die Jugendlichen einen Arzt oder eine Ärztin aufsuchen? Eine ärztliche Behandlung der Akne ist dann angezeigt, wenn der Teenager unter einer mittelstarken oder starken Form der Akne leidet oder die psychische Belastung durch die Akne zu gross wird.